청년신체건강증진서비스 신청방법 및 신청자격 신청대상에 대해 알아보겠습니다. 스마트폰의 발달로 인하여 대중교통 타고 다니며 또는 집에서 하루종일 휴대폰을 하고 있진 않으신가요? 그렇게 하루하루 꾸부정한 자세로 있다 보니 운동하는 것도 귀찮고 무기력함에 더 피곤하지 않으신가요?
비만 또는 허약한 청년들의 신체건강지원을 통해 삶의 질을 향상시켜줄 수 있는 청년신체건강증진서비스는 정부에서 지원하는 정책으로 사업 신청 기간 및 지원 규모가 공식적으로 정해져있지 않았습니다. 하지만 예산 조기 소진으로 인하여 조만간 마감할수 있다고 하니 밑에 첨부해드린 링크에서 확인하시고 서둘러 꼭 신청하시기 바랍니다.
3개월간 지원금을 지원하며 최대 24만원에 10% 본인부담금을 제한 216,000원이 지원된다고 하니 서둘러 신청하시기 바랍니다.
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1. 청년신체건강증진서비스 신청방법
주민등록상 거주지에 위치해있는 동 행정복지센터에 직접 방문하여 신청하셔야 합니다. 방문시 필요한 제출 서류로는 개인 신분증과 검사지가 필요하며 검사지의 경우 해당 행정복지센터마다 서류가 상이할수 있으니 미리 유선 상담으로 확인하여 준비해서 가시기 바랍니다. 해당 동 행정복지센터는 밑에 링크에 첨부해드리겠습니다.
| 서울 | 부산 | 대구 | 인천 | 광주 | 대전 |
| 울산 | 세종 | 경기도 | 충청북도 | 충청남도 | 전라북도 |
| 전라남도 | 경상북도 | 경상남도 | 제주도 | 강원도 |
검사지의 경우 6개월 이내 측정한 인바디 검사결과지, 신체건강 기록지, 건강검진 결과지 등이 있으며 인바디의 경우 해당 거주지에 위치한 보건소에서 무료로 측정가능하니 방문후 측정하여 검사지를 챙겨 가시면 됩니다.
2. 지원내용
근지구력, 식단, 자세교정 총 3가지로 전문 트레이너의 지도하에 실시되고 있으며 자세한 지원내용은 다음과 같습니다.
- 유산소, 근력향상, 체력증진 등 다방면으로 개인에게 특화된 운동처방
- 전문 트레이너의 지도하에 정기적 운동 실시
- 식단 관리 및 영양 지도
- 자세 및 체형교정 (거북목, 라운드숄더, 척추·골반 틀어짐 등) 운동
3. 신청자격
만 19세 ~ 34세의 남녀 노소 누구나 신청가능합니다. 또한 학력 및 연봉, 대학생, 개인 소득과 관계없이 무직이여도 신청할 수 있으니 이번 기회에 신청하셔서 건강한 몸과 긍정적인 마음을 운동을 통해 갖춰가시길 바라겠습니다. 나이의 경우 각 지자체마다 기준이 다를수 있으니 꼭 확인하시기 바랍니다!
4. 신청대상
BMI (체질량) 지수가 23 이상이거나 18.5 미만인 과체중 또는 저체중 청년을 대상으로 하기 때문에 혹시라도 자신의 BMI 지수를 모르신다면 웹사이트에서 간편 계산 가능한 링크 밑에 첨부해드리니 확인후 신청하시기 바랍니다.
5. 진행절차
해당 동 행정복지센터에 방문하여 신청하면 대상자에 한하여 문자나 전화로 통보됩니다. 그후, 다음과 같은 순서로 진행이 되며 1:1 또는 1:4로 그룹형태로 진행이 되는 방식입니다.
- 등록, 상담, 욕구파악
- 기초의학검사 및 기본체력 측정 및 평가
- 개인별 또는 그룹별 맞춤 처방 프로그램 실시
- 개인별 서비스 효과 모니터링
- 사후관리
서비스 시작 전 후 청년신체건강증진서비스 효과를 측정할 수 있는 검사가 의무적으로 실시되오니 이점 참고하시기 바랍니다.
총평
정부에서 무료로 지원하는 정책이니 만큼 많은 청년분들의 관심을 끌것으로 기대되어 예산이 빠르게 소진될것으로 생각됩니다. 때문에 서둘러 신청하시기 바랍니다.
혹시라도 주변에 청년신체건강증진서비스에 대해 모르고 있는 친구 또는 지인분들에게 정보를 알려 스마트폰 보고있는 시간에 체형교정과 동시에 기초체력을 갖고 하시고자 하는 모든일들에 긍정적인 사고로 기분좋은 결과가 항상 있기를 바라겠습니다.
감사합니다
